Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 68,13g | Prot: 116,44g | Hh: 88,59g.
Aamiainen: Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Bombbar Topping Сгущенка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Салат Айсберг, Эконива Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Золото Сеймы Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Päivällinen: Beauty.Fit Chocolate Cream, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Välipalat/Muut: Bombbar Topping Forest Lingonberries, Bombbar Topping Сгущенка, Свой Урожай Вишня Замороженная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|