Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 101,92g | Hh: 170,69g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Творожно банановый десерт. Lounas: Пятерочка Груша Конференция, Черешня, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Куриная Грудка Отварная, Рыбный Суп. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Подсолнечное Масло, Белорусский Дворик Куриные Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|