Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 77,30g | Prot: 55,68g | Hh: 225,28g.
Aamiainen: Erdbeeren, Chiquita Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Apfel, Äpfel. Lounas: Aldi Kochschinken, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame , REWE American Sandwich, Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Larsen Thunfischcreme, REWE Bäcker Brötchen , Bionade Holunder. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|