Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 36,11g | Hh: 25,59g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная, Nestle Nestogen 2. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|