Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 48,03g | Prot: 49,97g | Hh: 199,74g.
Aamiainen: Дело Вкуса Макароны с Сыром. Lounas: Кофемания Хлеб Черный, Магнит Картошка, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Красной Рыбой. Päivällinen: Чудо-Хрустяшка Хлебцы Луковые, Красная Цена Мороженое Ванильное, Lenesa_Sport Грушевый Штрудель. Välipalat/Muut: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, KDV Крокант с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|