Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 85,07g | Prot: 71,95g | Hh: 140,23g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Яйцо, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Lounas: Магнит Апельсин, Ikea Огурцы Маринованные, Гречневая Каша, Restoria Котлета Свиная . Päivällinen: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Restoria Котлета Свиная , Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|