Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5303 kcal
|
Rasva: 308,91g | Prot: 204,80g | Hh: 414,06g.
Aamiainen: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Farmer Kraftwerk, Ja! Milch 3,5%, Whey Protein. Lounas: Beerenshake 2.0., ESN EAA, Snickers Snickers , Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Burger King Plant-Based Whopper, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich, Mayonnaise. Päivällinen: Apfelsaft, Arktis Mozzarella-Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|