Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 72,26g | Prot: 39,33g | Hh: 103,51g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Mandeln, Himbeeren, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Lounas: Havita Pasta Salat Reisnudeln, Käse, Walnüsse, Salatmischung. Välipalat/Muut: Zespri Kiwi Gold , Pfirsiche. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|