Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 72,73g | Hh: 232,75g.
Aamiainen: Rich Персиковый Сок, Б.Ю. Александров Суфле, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа. Lounas: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Красный Октябрь Трюфель, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Рис Вареный, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, банан Мини, Зефир в Шоколаде, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|