Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 70,70g | Prot: 51,89g | Hh: 249,49g.
Aamiainen: Milbona Risdryck, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Fazer Ögonkakao, Nick's Fiber Syrup, Lindroos Fiberhusk. Lounas: Olw Ostbågar Vegan, Becel Gold, OLDA Spröda Bovetebröd, Nyttoteket Real Broth, Santa Maria Kokosmjölk, ICA Passerade Tomater, Espresso House Foggi Matcha Kokos. Päivällinen: SIA Glass Sorbet Äppelcider, Olw Ostbågar Vegan, Zeta Vitt Matlagningsvin, Santa Maria Kokosmjölk, Kokt Sparris (Färsk), Kokt Sparris (Färsk). Välipalat/Muut: Becel Gold, OLDA Spröda Bovetebröd, Ekströms Blåbärssoppa, Olw Ostbågar Vegan, Kronägg Helt Ärligt Naturell, Milbona Risdryck, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Fazer Ögonkakao, Nick's Fiber Syrup, Lindroos Fiberhusk. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|