Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2176 kcal
|
Rasva: 95,63g | Prot: 79,24g | Hh: 244,37g.
Aamiainen: Bio Village Lait Écrémé, Starbucks Signature Chocolate, St Hubert Beurre Demi Sel, Cracotte Cereales Completes. Lounas: Activia Nature, Armor Délices La Madeleine d'Armor, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Päivällinen: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Panzani Macaroni 3 Minutes. Välipalat/Muut: Armor Délices La Madeleine d'Armor. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doudoumag
|