Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 62,24g | Prot: 73,66g | Hh: 206,01g.
Aamiainen: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Натбаттер Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан. Lounas: Snaq Fabriq Milky Chocolate. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Тирамису ПП, Сушеные Бананы, Вьетконг Ананасы Сушеные, Магнит Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Сухие Жареные Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petuhovaks
|