Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 136,01g | Hh: 62,61g.
Aamiainen: Русское Молоко Сметана 30%, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка с Овощами. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|