|
o balde tá voltando! ohhh gloria
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 145,56g | Hh: 40,09g.
Aamiainen: Mamão Formosa, Aviação Manteiga com Sal, Café Expresso, Ovo, Natural Life Farelo de Aveia. Lounas: Frango Desfiado, Ovo Cozido. Päivällinen: Frango Desfiado. Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Activia Morango, Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - repaivavl
|