Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 62,50g | Hh: 69,51g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Густияр Сгущенное Молоко, Cream Art Миндальное Молоко, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lounas: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Дим Кофе Капучино. Välipalat/Muut: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|