Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2014
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 37,26g | Hh: 141,06g.
Aamiainen: Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino. Päivällinen: Golden Toast Butter Toast, REWE Delikatess Käse Salami, REWE Delikatess Käse Salami, Glocken Bäckerei Mehrkornbrot, Exquisa Der Sahnige, Glocken Bäckerei Mehrkornbrot, Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino. Välipalat/Muut: Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldycurley
|