Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 79,09g | Prot: 48,78g | Hh: 147,50g.
Aamiainen: Plátano, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Nescafé Tradición. Lounas: JB Mostaza, Sadia Rebozado de Pollo, Wasil Garbanzos Listos para Servir. Päivällinen: Croquetas de atún, Dulcono Roma Conos Dulces, San Francisco Helado Tronco de Castaña, Hellmann's Ketchup Light, San Jorge Salchicha Tradicional. Välipalat/Muut: Nutra Bien Galletón Avena y Pasas, Nescafé Tradición, Fork Mousse de Chocolate Blanco con Maracuyá. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|