Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2014
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 29,35g | Prot: 38,04g | Hh: 58,88g.
Aamiainen: Monster Zero, Activia Müsli (125g), Fettarme Milch, Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Fol Epi Leicht 16%, Dulano Lachsschinken, Gurke (mit Schale). Lounas: Kania Salat Paprika-Kräuter, Lovilio Mini-Mozzarella, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|