Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 82,63g | Hh: 167,51g.
Aamiainen: Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Omelete, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo), Piracanjuba Leite Condensado. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissaamarall
|