Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2014
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2308 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 93,82g | Hh: 372,86g.
Aamiainen: Сокол Зефир Жизель, Мистраль Рисовые Хлопья, Тимоша Рахат-Лукум Лакомка (Кубик), Травяной Чай, Домик в деревне Сливки 10%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Кофе (Растворимое). Lounas: Яблоко, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Мёд, Арбуз, Nestle Extreme Ямбери, Магнолия Филе Куриное Гриль, Помидоры, Миндаль, Красная Цена Курага, Сушеная Клюква (Подслащенная), Мистраль Гречка, Травяной Чай. Päivällinen: Инмарко Cornetto ENIGMA Малина, Форель Слабосоленая, Авак Лаваш Армянский, Укроп, Чеснок, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|