Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
39,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
426 kcal
|
Rasva: 19,12g | Prot: 27,46g | Hh: 37,54g.
Aamiainen: Большая Кружка Сметана 10%, Клубника, Чай, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Lounas: Кабачки Тушеные, Кролик Тушеный. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Välipalat/Muut: Хлебник Булочка Заварная со Сливочным Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|