Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2014
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 78,93g | Prot: 131,91g | Hh: 194,85g.
Aamiainen: Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Plátano, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Lounas: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Manzana. Päivällinen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Välipalat/Muut: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pechuga de Pavo 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|