Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 37,03g | Prot: 84,50g | Hh: 149,53g.
Päivällinen: Nestle Фитнес Батончик, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Батон, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Корюшка, Тамариони Коньяк. Välipalat/Muut: Рот Фронт Ромашка, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Село Зеленое Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|