Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 60,60g | Hh: 79,73g.
Aamiainen: Президент Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Lounas: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilona ivankina
|