Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 27,64g | Hh: 78,09g.
Aamiainen: Ебатон Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Пряник, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|