Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 81,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 35,65g | Hh: 110,95g.
Aamiainen: Khong Guan Cream Crackers, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lounas: Kentang Goreng, Ayam Geprek, Nasi Merah. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cicirahayu30
|