Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 119,41g | Hh: 162,41g.
Aamiainen: Тимоша Халва Арахисовая, Мёд, Кокосовая Стружка, Творог 0%. Lounas: Fix Price Батончик Мюсли , Леовит Кисель Очищающий, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Päivällinen: Форте Гематоген с Витамином с, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Välipalat/Muut: ВкусВилл Икра Минтая Стерилизованная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataly fly
|