Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2330 kcal
|
Rasva: 7,40g | Prot: 55,97g | Hh: 515,29g.
Aamiainen: Кофе, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lounas: Яблоко Зеленое, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Päivällinen: Красное Яблоко, Соевый Соус, Помидоры, Лук, Зеленый Листовой Салат, Поджаренный Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Хайнц Кетчуп Томатный, Лапша Удон (Вареная). Välipalat/Muut: Красная Цена Томатный Сок, Кофе, Любятово Галеты Классические, Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|