Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 14,30g | Prot: 32,38g | Hh: 158,16g.
Aamiainen: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. Lounas: Nesquik Шоколадные Шарики, Яблоко, Леовит Гречка Охотничья. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Куриная Грудка Отварная, Sveza Фета Нежная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|