Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
131,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 63,52g | Prot: 49,09g | Hh: 86,74g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. Lounas: Говядина Тушеная, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|