Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 124,11g | Hh: 92,15g.
Aamiainen: Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Помидоры, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Гречка. Päivällinen: Помидоры, Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 10%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Välipalat/Muut: Chikalab Chikapie Кокос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|