Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 45,80g | Hh: 72,14g.
Aamiainen: Травяной Чай. Lounas: Курица Вареная, Суп Овощной. Päivällinen: Сыр Моцарелла, Filippo Berio Соус Песто Классический, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Магнит Тан, Окрошка, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|