Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 48,64g | Prot: 47,53g | Hh: 199,17g.
Lounas: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Красное и Белое Торнадо Бабл. Päivällinen: Клубника, Медовуха, Макси Котлета Рыбная Паровая, Гречка Отварная, Теремок Сырники , Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - s.daria.s_ekb
|