Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 73,79g | Prot: 58,62g | Hh: 29,01g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной с Маслом, Апельсины Навел, Вареное Яйцо, Violife Творожный Сыр. Päivällinen: Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenadudakova
|