|
Na gut, wird doch eingetragen... 🙈
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 116,41g | Prot: 146,97g | Hh: 120,16g.
Aamiainen: Aldi Pfannenkäse, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Lounas: Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung). Päivällinen: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Brokkoli, Karotten, Edeka Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Snickers Eis (53 ml). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|