Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 103,32g | Prot: 137,75g | Hh: 70,86g.
Aamiainen: Курага, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Миндаль Миндаль, SPAR Курица в Сырной Панировке, Мегамарт Авокадо. Päivällinen: Orion Choco Pie, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный, Мираторг Бургер из Говядины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|