Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 87,28g | Prot: 120,06g | Hh: 154,02g.
Aamiainen: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lounas: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Свинина Тушеная, Клевер Молоко 6%, Пятерочка Сахар. Päivällinen: Помидоры, Козье Мясо (Вареная, Жареная). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|