Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 57,75g | Prot: 45,76g | Hh: 167,08g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Яичница, Гречка Отварная. Lounas: Сахар, Волошкове Поле Молоко 3,5%, МБМ Хлеб Гетьманский, Ферма Сир Плавлений Вершковий. Päivällinen: Яблоко, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Ферма Молоко 3,2%, МБМ Хлеб Гетьманский. Välipalat/Muut: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|