Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 54,20g | Prot: 77,10g | Hh: 116,05g.
Aamiainen: Омлет в Духовке. Lounas: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, KDV Халва Арахисовая, Кофе, Сметана , Elementaree Куриный Суп с Яичной Лапшой. Päivällinen: Сметана , Творожная Запеканка, Банан, Elementaree Куриный Суп с Яичной Лапшой, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Фруто Няня Творожок , KDV Халва Арахисовая, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gi❤️Tanja
|