Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 49,42g | Prot: 57,86g | Hh: 65,76g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Сахаром, Гуляш из Свинины, Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: Кофе с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Сливочное Ванильное. Päivällinen: Солнце Востока Фундук, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Семга Стейк. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketrinket1405
|