Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 116,62g | Prot: 71,59g | Hh: 24,99g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Лента Авокадо, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Помидоры Черри, Яйцо. Lounas: Боровково Рулька Бюргерская. Päivällinen: Помидоры, Ярче Творог 9%. Välipalat/Muut: Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabax84
|