Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 97,98g | Hh: 74,32g.
Aamiainen: Фрутім Пастила Малина, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Бащинский Сосиски, Киви, Сильпо Банан, Селянське Молоко 3,2%. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vodopaynovajulia
|