Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 47,68g | Prot: 67,72g | Hh: 138,94g.
Aamiainen: Slankie Smeerkaas 20+, Waldkorn Brood, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. Lounas: Gemengde Sla, Calvé Slasaus Yoghurt, AH Krentenbol. Päivällinen: Burrito met Kip, Bonen en Kaas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|