Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 61,62g | Prot: 96,19g | Hh: 139,26g.
Aamiainen: Géramont Weichkäse, Nutella Biscuits, Golden Toast Dinkel Toast. Lounas: Schwälbchen Saure Sahne 10% Fett, Fuchs Paprika Edelsüß, Gut & Günstig Fix für Salat Dill-Kräuter, Harzer Harzer Käse, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Salatgurke. Päivällinen: Back Family Joghurtkuchen. Välipalat/Muut: Kuchenteig, Dolce Gusto Flat White. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutti2021
|