Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 88,74g | Prot: 57,86g | Hh: 57,33g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Gea Масло Тыквенное. Lounas: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Морской Микс в Масле, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами. Välipalat/Muut: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|