Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 112,75g | Hh: 50,77g.
Aamiainen: Patros Fetakäse, Avocados, Spiegelei. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Weiße Champignons (Gebraten), Blumenkohl. Päivällinen: Lidl Party Garnelen, Aldi Rahmspinat , Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avocadozüchter
|