Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 112,07g | Prot: 101,44g | Hh: 123,87g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Печень Трески, Овсяноблин, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lounas: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Растительное Масло, Hortex Гавайская Смесь. Päivällinen: Домашний Вкус Холодец Домашний. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|