Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2014
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 67,87g | Prot: 118,08g | Hh: 18,26g.
Aamiainen: Decaffeinated Coffee, Publix Heavy Whipping Cream. Lounas: Cucumber (Peeled), Deviled Egg. Päivällinen: Garlic Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Butter (Salted), Brussels Sprouts (Frozen), Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Diet Soda, Smoked or Cured Ham. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hungrygurl73
|