Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 68,78g | Prot: 79,93g | Hh: 151,77g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ермолино Эклер. Lounas: Зефир в Шоколаде, Белорусская Лавка Сальтисон, Виктория Драники по-Домашнему, Увелка Гречневая Каша на Воде, Чай, Сметана , Щи. Päivällinen: Магнит Банан, Карась Жареный, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Победа Шоколад с Коньяком, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Tropicana Томатный Сок, Сироп. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|