Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
138 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2203 kcal
|
Rasva: 147,50g | Prot: 105,08g | Hh: 114,27g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Каждый День Трюфельный Торт, Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lounas: Лента Свинина, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Хорошее Дело Купаты для Гриля. Välipalat/Muut: Село Зеленое Молоко Козье, Кофе (из Молотых Зерен), из Лавки Пармезан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belochka7771605
|